Muitas mulheres tem pavor de espelho e, muito provavelmente, estas mesmas mulheres não vão a uma loja há muito tempo e sequer tem vida social. Os motivos são vários, pode ser por falta de tempo, por excesso de peso, por problemas relacionados à autoestima e outros mais importantes como a depressão. Porém, independente da causa da esquiva do espelho (descuido com a imagem) a mudança só ocorrerá a partir da vontade de quem está passando por essa fase “bad”.
A aparência é nosso cartão de visitas, o que não é nenhuma novidade. Para se ter um cartão de visitas apresentável, é necessário se cuidar, se olhar no espelho! Se você é daquelas que está fugindo dele, é porque não está feliz com o que ele mostrará. Nesse caso, é importante descobrir a causa e tratá-la pois, para estar linda por fora, temos que nos sentir bem por dentro.
Algumas das possíveis causas citadas como a falta de tempo e excesso de peso por exemplo sāo mais fáceis de tratar pois envolvem além da vontade, uma melhor adequação de horários, disciplina para uma dieta e exercícios físicos. Já os problemas relacionados a autoestima e depressão envolvem psicoterapia, o que demanda um maior tempo de tratamento.
Depois dos ajustes necessários, tenha paciência, porque para toda ação há uma reação, os resultados virão e com toda certeza sua relação com o espelho não será a mesma!
Dicas para sempre estar linda:
- Tenha um kit básico na bolsa: blush, lápis de olho e creme para rosto;
- Se for adepta a tintura, nunca deixe de retocar a raiz dos cabelos, principalmente se tiver fios brancos;
- Faça exercícios físicos! Serve até uma caminhadinha;
- Controle sua alimentação;
- Sorria!